Bachata Kraków: prywatne lekcje bachaty 1:1 z Justyną

Każda prywatna lekcja bachaty trwa 60 minut. Cena zależy od poziomu (początkujący, średnio zaawansowany, zaawansowany) oraz od tego, czy wykupujesz pojedynczą lekcję, czy pakiet. Pakiet kilku lekcji jest tańszy w przeliczeniu na godzinę i ma ważność 1 miesiąc, a przy chorobie lub kontuzji wydłużam jego ważność.

W cenie każdej lekcji masz: analizę aktualnego poziomu, indywidualny plan nauki, korektę postawy i prowadzenia, pracę nad muzykalnością oraz konkretne wskazówki do ćwiczeń między spotkaniami. Płacisz gotówką, BLIK-iem lub przelewem, na życzenie wystawiam fakturę. Aktualny cennik i wolne terminy podam Ci od ręki pod numerem 571 522 788 lub na Instagramie @just_jastin.

Lekcje prowadzę w profesjonalnej sali z lustrami przy ul. Madalińskiego 11a, 30-303 Kraków, na Dębnikach, po drugiej stronie Wisły niż Wawel, kilka minut pieszo od Rynku Dębnickiego. Dojedziesz wygodnie tramwajem i autobusem, a jeśli przyjeżdżasz autem, podpowiem, gdzie zaparkować w okolicy. Uczę codziennie od 8:00 do 23:00, także w weekendy, więc godzinę dobieramy pod Twój grafik. Zobacz salę w Mapach Google.

Tak. Lekcje 1:1 to szybki i bezpieczny start. Pracuję z Tobą nad sylwetką, ramą, sygnałami prowadzenia lub podążania oraz muzykalnością. Solo nauczysz się reakcji na sygnały w parze dzięki ćwiczeniom technicznym i krótkim kombinacjom. Gdy pójdziesz później na social lub kurs grupowy, będziesz mieć przewagę, bo zrozumiesz strukturę rytmiczną, kierunki, napięcie w kontakcie i czytelność ruchu. Dla par lekcje prywatne to komfort pracy we własnym tempie, bez presji grupy.

Zaczynam krótkim wywiadem o Twoich celach, doświadczeniu i ulubionej muzyce. Potem przechodzę do rozgrzewki z naciskiem na mobilizację kręgosłupa, miednicy i stawów skokowych. Dalej ćwiczymy rytm i timing, krok podstawowy oraz pracę stóp, a następnie prostą kombinację w parze, aby poczuć sygnał i reakcję. Na koniec układam plan na kolejne tygodnie, określamy styl przewodni, na przykład sensual, dominican albo moderna, i ustalamy kamienie milowe, żeby każdy tydzień miał jasny cel.

Lekcje prywatne bachaty, czyli solo, dają najszybszą korektę nawyków i techniki. Kurs grupowy buduje pewność siebie i pozwala tańczyć z różnymi partnerami. Najlepszy model dla większości osób to jedna lekcja prywatna w tygodniu oraz dodatkowo zajęcia grupowe lub social raz na tydzień albo dwa. Dzięki temu rośniesz technicznie i jednocześnie uczysz się czytelności w realnym tańcu. Jeśli masz mało czasu przed zawodami z bachaty, ślubem lub ważnym wydarzeniem, stawiam na tryb prywatny i krótkie praktyki w domu, aby osiągnąć maksymalny efekt w krótkim czasie.

Wyraźny postęp w tańczeniu bachaty większość osób zauważa po 3-5 lekcjach. Optymalnie trenuj 1-2 razy w tygodniu i dorzucaj krótkie ćwiczenia własne, na przykład 10 minut pracy nad balansem, 5 minut rytmu, 5 minut izolacji. Taki mikro plan działa lepiej niż rzadkie i długie sesje. Dodatkowo polecam jeden social co 2 tygodnie, to naturalny test umiejętności i pewności siebie.

• Bachata Sensual to fale, izolacje, body movement, płynność i ekspresja, idealna do pracy nad ciałem i historią w tańcu.
• Bachata Moderna to nowoczesny miks z czytelnym prowadzeniem i efektownymi kombinacjami.
  Na start wybieram styl pod Twój cel, jeśli chcesz social i technikę, często zaczynam od dominican lub moderna, jeśli ekspresję i styling, częściej sensual. Z czasem łączę style, żebyś tańczył lub tańczyła wszechstronnie.

Zarezerwujesz termin u mnie telefonicznie lub możesz wysłać mi wiadomość na instagramie. Bezpłatnie przełożysz lub odwołasz zajęcia do 48h godzin przed umówionym terminem, późniejsze odwołanie liczy się jako zrealizowanie terminu, ponieważ rezerwuję salę i czas. Płatność przyjmuję w formie gotówki, BLIK lub przelew, mogę wystawić fakturę. Pakiety mają określoną ważność, zwykle 1 miesiąc, to pomaga utrzymać regularność i realny progres. W razie kontuzji lub choroby wydłużam ważność pakietu, proszę tylko o krótką informację, aby bezpiecznie wrócić do treningu.

Napisz do mnie na Instagramie lub zadzwoń do mnie pod numer +48 571 522 788. Podaj preferowane dni i godziny, swój poziom, cel, na przykład social, pierwszy taniec, technika. Na pierwszą lekcję weź wygodne buty z gładką podeszwą, wodę i elastyczny strój. Jeśli masz ulubione utwory bachaty, wyślij je wcześniej, dobiorę materiał pod Ciebie. Od pierwszego spotkania pracuję z Tobą według jasnego planu z mierzalnymi krokami milowymi.

Tak, i to jest najczęstsza forma, w jakiej uczę. Na lekcji bachaty solo pracujemy nad krokiem podstawowym, timingiem, pracą bioder, izolacjami, balansem i stylingiem, a prowadzenie lub podążanie ćwiczysz ze mną. Dzięki temu na social lub kurs grupowy idziesz już z gotową techniką i nie uczysz się nawyków, które potem trzeba oduczać. Bachata solo w Krakowie to też dobry wybór, jeśli wolisz ćwiczyć w spokoju, bez publiczności.

Przychodzicie razem, a ja pracuję z Wami jednocześnie: on nad czytelnym prowadzeniem, ona nad podążaniem i reakcją na sygnał, oboje nad rytmem i kontaktem. Lekcje dla par najczęściej wybierają osoby przygotowujące pierwszy taniec, pary, które chcą tańczyć razem na socialach, oraz ci, którzy chcą wyjść z grupowego kursu na wyższy poziom. Program układam pod Wasz wspólny cel.

Bachata należy do najprostszych tańców latynoskich na start: krok podstawowy to trzy kroki i akcent na „cztery”, więc pierwszą prostą kombinację zatańczysz już na pierwszej lekcji. Trudniejsze są detale, które robią różnicę: praca bioder, fale i izolacje w bachacie sensual, muzykalność i czytelne prowadzenie. Na lekcjach 1:1 dochodzisz do nich szybciej, bo każdy błąd poprawiam od razu, a nie po tygodniu.

Na pierwszą lekcję wystarczy elastyczny, wygodny strój, w którym swobodnie poruszasz biodrami i ramionami, oraz buty z gładką podeszwą, które pozwalają się obracać. Dla pań na start sprawdzą się także niskie obcasy lub tenisówki z gładką podeszwą, buty taneczne przydają się później. Zabierz wodę i, jeśli chcesz, listę ulubionych utworów bachaty, dobiorę pod nie materiał.

W Krakowie sociale i bachata party odbywają się przez cały tydzień w kilku szkołach i klubach, a kalendarz zmienia się z miesiąca na miesiąc. Aktualne wydarzenia, na które sama chodzę, publikuję na Instagramie @just_jastin. Moim kursantom polecam pierwszy social po 3-5 lekcjach, kiedy krok podstawowy i prowadzenie są już pewne, wtedy parkiet daje radość, a nie stres.